La gym douce met en évidence les différentes parties du corps. Harmonie retrouvée par la prise de conscience permanente de son corps et de ses mouvements, de ses différentes articulations et de l'indépendance des membres les uns par rapport aux autres, mettant en éveil les muscles qui ne sont jamais sollicités. La gym douce aide à mieux utiliser son 'potentiel ' et à s'économiser, se régénérer. Elle aide à retrouver le calme intérieur dans une sensation de bien-être total.

Lundi 10h10 à 11h10

Mardi 9h15 à 10h15 - 10h30 à 11h30

Jeudi 8h45 à 9h45 - 10h15 à 11h15